2026-08

シニア台湾ひとり旅①　入国カード（TWAC)　海外旅行保険　体調不良とド緊張

「今年こそは」と思い立ち、７年ぶり還暦をすぎて挑んだ台湾ひとり旅の記録。4泊5日の欲張りルートや事前準備、出発直前の体調不良、そして機内でのまさかの水筒トラブルまで。リアルな葛藤と出会いを綴った旅行記第1弾です！

図書館利用で、シニアの暮らしが少し豊かになりました

シニア世代の図書館活用法。総合図書館は遠くても、オンライン予約とMyライブラリで近所の図書館から本を受け取れます。友人が教えてくれた近況をきっかけに始めた図書館通いで、運動不足解消と読書習慣を実感した体験談です。（116文字）

日々の暮らし