日々の暮らし 突発性難聴が治る過程での気づき〜心の持ち方
突発性難聴から回復するために、私なりに自律神経を整えるためにやったことを紹介します。深呼吸や散歩、入浴剤、香り、瞑想などを取り入れ、最後の決め手は心の持ち方なのではないかと思いました。
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