突発性難聴？メニエール？〜治るまでの３ヶ月

昨年の秋、私は耳の不調が続き、耳鼻科を受診しました。

以前にも同じような症状を経験したことがあり、「またか……」という不安もありました。

仕事を続けながら治療をしていましたが、なかなか症状がすっきりせず、最終的には仕事を辞めることに。

そこから約3ヶ月。

耳鼻科での治療を続けながら、自分の体や心と向き合って過ごしました。

今回は、そんな私の耳の不調から退職、そして回復するまでのことを書いてみます。

　耳の調子が

　ある日、「あれっ」と少しだけ左耳が曇る感じがしました。

でも、気のせいかなと思う程度でした。

私は２０年くらい前に「突発性難聴」と診断されて通院したことがあって、
とても凹んだ数ヶ月を過ごしました。
そして、その１０年後くらいにも軽く１度同じような感じになりました。

２回とも、家族の入院などの心配事がある時だったので、原因は明らかでした。

今回は、症状自体は比較的軽く、なるべく薬は飲みたくなかったのでしばらく放っておきました。

前々からチケットを取っていたこともあり、気分転換になると思って、好きなアーティストのライブにも出かけました。
今思えば、耳の調子が悪い時に大音量の場所へ行くのは、あまりよくなかったのかもしれません。

　耳鼻科へ

１ヶ月くらい経って、久々にかかりつけの耳鼻科に行こうとしたら、その耳鼻科はビルの建て替えとともに閉院になっていました（ ; ; ）

その先生を信頼していたので、急に不安になり、急いで友達に聞いたりして別の評判の良い耳鼻科に行きました。

出された薬は２０年前、１０年前とあまり変わりなく、まずい水薬のイソバイトと、アデホスコーワという目眩改善の薬です。

２０年前は、それに加えてステロイド剤も服用しました

（ただ、ステロイドは最初は良いのですが、次第に辛くなるので、私は極力服用しないようにしています）

そこから３ヶ月ほど毎食後その薬を飲み続けました。

　途中で一度、治ったと思った

耳鼻科の通院と並行して、カイロプラクティックにも通いました。

からだ全体を整えたかったからです。

３週間程経った頃、

「あ、治った？」と思う日がありました。

２日くらい続いたと思います。

私の場合は、自己判断で薬をやめたあとに、再び症状が戻りました。

そのことがあってからは、薬嫌いとは言ってられず真面目に飲み続けました。

なかなか治らないので１ヶ月半くらい経った頃に五苓散という漢方薬も追加されました。

　突発性難聴？メニエール？

私はこれまでに、耳の不調で何度か耳鼻科にかかってきました。

一番最初に診てもらった時は、「突発性難聴」と言われたと記憶しています。

その後も似たような症状があったので、

「突発性難聴って、何度も繰り返すものなのかな？」

と、疑問に思うようになりました。

以前、耳鼻科の先生からは「感音性低音難聴」と説明されたこともあり、メニエールとの関係について話を聞いたこともあります。

今回も耳が塞がったような感じや、低い音が聞こえにくいような感覚がありました。

静かな場所にいると、キーンという耳鳴りを感じることも。

ネットでメニエール病について調べてみると、

・耳が塞がったような感じ、圧迫感、閉塞感
・低音域の難聴
・耳鳴り

などが症状として挙げられていて、

「これ、私の症状にも当てはまるなぁ……」

と思いました。

ただ、メニエールといえば「めまい」との印象でしたが、私の場合は、はっきりとめまいを感じることはありませんでした。

そのため、自分ではいったい何なのか、ますます分からなくなってしまって。

９月、１０月頃は天候が不安定で、台風が来たり、低気圧が居座ったりすることも多く、看護師さんからは、

「この時期は気候の影響もあって、患者さんが多いんですよ」

と聞きました。

耳の症状にはいろいろな原因や経過があるのだと思います。

私自身も、過去の診断やその時々の症状を振り返ると、病名を自分で決めつけることはできません。

毎回言われることが、

そう言われても、、以前の時ほどの明らかなストレスは感じていないはず。

ただ、このままパートの仕事を続けていると、突然休む日が来て、

急に休むことが増えると、今の職場の方がとても困ってしまうのは明らかで。

パートといえども「突然辞めることはできない」というプレッシャーが日々大きくなっていました。

　退職

そうこうしているうちに、とうとうある日の仕事中、頭がぼわぁ〜っとして気分が悪くなり、２時間ほど休憩室で休ませてもらいました。

それを機に、やっと辞めたい意思を伝えることができました。

人手も足りてなくて困らせてしまう。

嫌な顔をされるのだろうなぁ。。とネガティブな予想ばかりしていました。

（今思えば、この時期が一番辛かった）

ところが実際は、

「自分の体が一番大事」　「きちんと治した方がいい」

と皆さん言ってくださり、優しさに本当に感謝しました（ ; ; ）

今となっては、1人で悶々と悩んでいるより、

同僚や上司の人柄を信用して、さっさと退職を相談すればよかったのだ！
と反省しました。

　仕事を辞めてから

思いのほかあっとゆう間に退職できて、やはり気持ち的にはとてもラクになりました。

ただ、症状はその後しばらくはそのまま。

日常生活では、できるだけ規則正しく、ゆったり過ごすことを意識しました。

そして、もう諦め始めていて、大量の薬を出してもらった数日後から

少しずつ回復していきました。

秋口から年末にかけて３ヶ月程。

やっと、、、（ ; ; ）

　今思うこと

そういえば、秋口にちょっとした心配事がありました。

それプラス職場でもそれなりのストレスはあり、とにかく猛暑の夏の疲れ。

季節の変わり目であり、低気圧。

いろんな要因があったのだと思います。

当然年々歳をとるので、対応能力が落ちていることを実感します。

私の場合はストレスを抱えると耳！三半規管の症状に出やすいのだと思います。

耳鼻科に行くと、私のような経験をされている方が多いとわかります。

勝手に仲間のように思っています（笑

子供も独立し、遠くにいる孫に成長を楽しむようなシニアの生活。

ついつい寂しいなぁと思いがちですが、それなりの楽しみもあるわけなので、

とりあえず、「今」健康に過ごせていることありがたさ。

約３ヶ月。長い日々でしたが、日々の感謝が足りてなかったことに気づかせてくれました。

そうこうしていると春から夏への季節の変わり目の時期です。

自律神経も乱れがち、なんとか工夫して予防したい！

自分の機嫌は自分で取りながら。。。